|
|
 Die
Feldenkraismethode® sieht die
Bewegung als Grundelement alles Lebens und untersucht das
Wechselspiel zwischen Bewegung, Denken, Gefühlen und Handlung.
Dies schafft ein besseres Verständnis dafür, wie die
verschiedenen Funktionen im eigenen Körper zusammenhängen. Wir
lernen unsere persönliche Art uns zu bewegen kennen und erfahren
bewusst wann wir z. B. den Atem anhalten oder die Zähne zusammen
beissen. Dadurch werden die Voraussetzungen für Veränderungen
geschaffen und wir bekommen eine grössere Freiheit uns so zu
bewegen wie wir wollen. Dies gibt Sicherheit und Vertrauen in
die eigene Kompetenz.
Jede wirkliche Veränderung hat ihren Ausgangspunkt in der
Möglichkeit, des zentralen Nervensystems neue Kontakte
anzuknüpfen und dadurch neue Fähigkeiten zu entwickeln. Die
Feldenkraismethode® bahnt diese
Veränderungen mit Hilfe von bewusst ausgeführten Bewegungen.
Kinder erforschen, entdecken und probieren unendliche
Bewegungsvariationen und verschaffen sich auf diese Weise eine
enorme Bewegungsvielfalt. Auf die gleiche Art und Weise können
auch Erwachsene ihre Bewegungen erforschen und neue Fähigkeiten
durch organisches Lernen erlangen.
Dr. Moshe Feldenkrais (1904-1984), in der Ukraine geborener
Physiker mit den Wurzeln in der jüdischen Kultur, hat die
Feldenkraismethode® entwickelt.
Verletzungen am eigenen Knie haben ihn zu querwissenschaftlichen
Studien bezüglich der menschlichen Fähigkeiten der Bewegung, des
Denkens, der Wahrnehmung und des Handelns geführt. Die
Zusammenhänge dieser und sein ausserordentliches Verständnis für
die Fähigkeiten des menschlichen Gehirns des Lernens und der
Veränderung haben zur Entwicklung der Methode geführt. Moshe
Feldenkrais hat mehrere Bücher zu diesem Thema veröffentlicht.
Die Feldenkraismethode® hat ein
breites Anwendungsgebiet in den Bereichen Arbeit, Schule,
Gesundheitswesen,Rehabilitation, Kunst, Sport und Wissenschaft.
Auktorisierte Feldenkrais®pedagoge/in
wird man nach einer mindestens 3 jährigen Ausbildung mit
mindestens 800 Unterrichtstunden.
Feldenkrais®pedagoge/in ist ein eigenständiger Beruf der
weltweit verbreitet ist. Die Ausbildung ist international
standardisiert. Die meisten auktorisierten
Feldenkrais®pedagogen sind einem nationalen Berufsverband
angeschlossen.
Weitere Informationen unter:
www.feldenkrais-method.org
Internationella Feldenkrais®organisation
www.feldenkrais.de
Deutsche Feldenkrais®gilde |
